Många är väl medvetna om att det vi äter kan påverka vår hälsa. Många tänker hur det kan påverka kroppen, men glömmer ofta bort att även tänderna och munhälsan påverkas av maten vi lagar och äter. Därför är det viktigt att du ser till att vårda dina tänder för att du ska må bra och kunna fortsätta njuta av dina favoriträtter.

Besök en tandläkare

Genom att besöka en tandläkarklinik kan du enkelt kolla upp hur din munhälsa är och sätta in åtgärder om det skulle behövas. Du kan till exempel gå in på oralcare.se för att boka en tid hos en väluppskattad klinik. Oral Care är en tandläkarklinik som erbjuder olika behandlingar som du kan läsa mer om på deras hemsida. Men i korta drag kan du till exempel vända dig till dem för att göra en vanlig undersökning hos en tandhygienist eller laga ett hål om du har upptäckt det. De erbjuder även akut tandvård.

Oral Care har sina kliniker runt om i landet, och därför har du stora chanser att det finns en klinik i närheten av dig. Några exempel på vilka städer de finns i är Göteborg, Sundsvall, Jönköping, Stockholm och Umeå.

Daglig tandvård

Förutom att det är viktigt att du kollar upp din munhälsa genom att besöka en tandläkare med jämna mellanrum, är det viktigt att du jobbar förebyggande och ser till att ta hand om dina tänder dagligen. Det är viktigt att du borstar tänderna och använder tandtråd för att få bort matrester. Du kan även använda munskölj och tungskrapa för att fräscha upp munnen.